Ценность здорового и безопасного образа жизни
Ценность здорового образа жизни заключается в том, что он направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Такой образ жизни создаёт наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Ценность безопасного образа жизни заключается в том, что это основанная на повседневном выполнении норм и правил безопасности устойчивая во времени индивидуальная форма поведения человека, которая отражает его систему социально-культурных ценностей, приоритетов и предпочтений, и обеспечивает сохранение жизни.
Некоторые составляющие здорового образа жизни:
- обучение основам здоровья и правильного образа жизни с раннего детства (в семье и образовательных учреждениях);
- создание безопасной окружающей среды, которая способствует всестороннему развитию организма и не вредит здоровью;
- отказ от вредных привычек и формирование негативного отношения к ним;
- формирование культуры питания, которая подразумевает употребление здоровой пищи в умеренных количествах;
- необходимость регулярной физической активности, интенсивность которой соответствует возрасту и общему состоянию организма;
- знание и соблюдение правил гигиены (как личной, так и общественной).
11 февраля 2025 года специалистом по социальной работе ГБУ РК «Джанкойский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи» Джемалединовой Н.А. на территории Роскошненского сельского поселения проведена беседа на тему «Ценность здорового и безопасного образа жизни». В беседе приняли участие 8 человек.