Важные навыки для эмоционального здоровья ребенка

*С рождения ребенку доступны для выражения 7 базовых эмоций – интерес, радость, печаль, удивление, отвращение, гнев и страх. Постепенно, под воздействием воспитания, дети учатся выражать свои эмоции или подавлять их, расширяют палитру эмоционального реагирования в тех или иных ситуациях. Учатся замечать и понимать переживания других людей и адекватно реагировать на них.
*Как детям, так и их родителям, помогут следующие навыки:
- обращать внимание на свои чувства, идентифицировать их; - понимать причины, которые привели к данным переживаниям: -проговаривать свои чувства, выражать их на бумаге, в конкретных действиях, творчестве, т.е. давать переживаниям выход (это своеобразная профилактика психосоматических заболеваний). *Развивать самоконтроль – не позволять негативным переживаниям брать верх над самообладанием и выплескиваться на окружающих. *Ребенок, который постоянно волнуется, пропускает нечто очень важное – сегодняшний день. Есть такие слова: «Остановись на мгновенье и посмотри, как прекрасен этот день». Это высказывание является идеальным примером того, что нужно научить ребенка наслаждаться всеми моментами жизни. Детей нужно научить расслабляться и чувствовать окружающий мир. Если они научатся это делать, то в будущем им легче будет справиться с повседневными стрессовыми ситуациями, и их эмоциональное здоровье будет крепким.
13 мая 2025 года специалистом по социальной работе ГБУ РК «ДРЦСССДМ" Борейко О.И. на территории Яркополенского сельского поселения с родителями проведена информационное мероприятие на тему «Эмоциональное развитие детей» в рамках Всероссийского мероприятия «Родительская гостиная».